YOGA PARA NIÑOS

¡BUENOS DÍAS! 

Como ya estamos terminando otra semana más y hemos trabajado un montón, hoy os proponemos estas sesiones de YOGA para relajarnos y desconectar. 

Para comenzar el día os animamos a que realicéis el saludo al sol, que os lo explican muy bien aquí:

Y, si os gusta y queréis llegar a ser SÚPER-EXPERTOS, os dejamos otro vídeo un poco más largo y difícil, ¡que seguro que lo hacéis genial, como auténticos maestros y maestras zen!

Vigilad bien a los papás y a las mamás, que también pueden aprender con vosotros, ¡animadles y ayudadles!